运动改造人体：提升大脑功能益处远超想象

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每个人都知道运动有益健康，其实运动的益处远超出我们的想象。

运动改造人体　　每个人都知道运动有益健康，其实运动的益处远超出我们的想象。
撰文?莎莉?S?巴苏克(Shari S. Bassuk) 蒂莫西?S?丘奇(Timothy S. Church) 乔安?E?曼森(JoAnn E. Manson) 翻译?赵瑾
本文来自“科学美国人”中文版《环球科学》杂志2013年9月刊。
人人都知道生命在于运动，但只有很少人意识到，保持活跃的生活状态，其实是我们大部分人都能够做到的，而且也是我们改善或保持健康必做的头等大事。定期运动不仅能够降低罹患或死于心脏病、中风及糖尿病的风险，还能预防某些癌症，...


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