如果骨质疏松那就要多喝羊骨汤啦

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羊骨汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，羊骨汤的做法非常简单，让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
羊骨汤的制作材料：

主料：羊骨250克

辅料：大豆90克,蚝豉60克

羊骨汤的做法：

1.将黄豆洗净，浸半小时；

2.蚝豉洗净；

3.羊骨洗净，斩件；

4.把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。

食物相克

蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。

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